Zitat Zitat von HalloHallo
ich will schon durchtrainiert ausschaun, aber auf keinen fall bodybuilding mäßig ausschaun. also einfach fit
Davor brauchst Du keine Angst haben. Passiert nicht einfach so.

Der Vorteil am WKM-Plan ist, dass er effektiv ist.

Ob Du nach ein paar Jahren damit durchtrainiert aussiehst, ist dann nicht zuletzt auch eine Frage des KFA.

Zeig mal wie Du jetzt aussiehst.

TP