optimale Maße einer Langhantel

[ThePump]

@TP

Warum gehen bei dir nur 170kg drauf?
Hast du so dicke 20er oder nur 10er??

Die Aufnahme ist ja nur 23,5cm lang.

Ich habe vier recht dünne 20er, dann 4 15er und 4 10er (von letzteren passen aber nur noch 2 drauf). Macht dann 160kg + Stange = 170kg.

TP

[mrz]

Hab bis jetzt nur mit Olympiastangen trainiert.
http://cgi.ebay.de/100kg-Olympia-Lan...3286.m20.l1116
Kostet halt nen bisschen mehr :d

[ThePump]

Aber sicher keine 500€

TP

[mrz]

Klar.
Nen vernünftiger Kniebeugenständer geht auch in die Tausende. Aber das sind dann halt Topsachen. Für zu Hause reichen sicherlich die 0815 Teile, aber allein für nen Nautilus Kniebeugenständer und ne Olympiastange wärs mir wert 30€ im Monat fürs Studio zu zahlen.

[ThePump]

100kg Gewichte + Langhantel (bis 450kg belastbar) für insgesamt 325€.



TP