Dauerpump möglich?

[Sasin]

also es gibt da sicher schon möglichkeiten den pump sehr lange zu halten allerdings muss man sich überlegen wie man an denk pump kommt

nur ein NO supp zu sich nehmen bringt ja nicht gleich pump , erst das krafttraining "pumpt" dich auf ob dieser pump dann lange halten kann ( zb disco ^^ ) weiss ich nich genau , angelbich solls bei massacra ja ziemlich lang sein , kann mich aber auch täuschen

[r00f]

Nimm dir ne KH mit und wenn du eine in der Disse siehst mach ein paar Curls bevor du die angräbst...

Alles was die durchblutung fördert hilft beim pump.
Sellerie war doch sowas zum Beispiel

[Tank1982]

nur ein NO supp zu sich nehmen bringt ja nicht gleich pump , erst das krafttraining "pumpt" dich auf ob dieser pump dann lange halten kann

Das "sinnvollste" in diesem Zusammenhang wäre es, nach dem Training noch mal Arginin zuzuführen, so bleibt der Pump länger erhalten, aber von "Dauerpump" kann auch hier keine Rede sein.