*bla, bla* nicht zwingend nötig... *schwadronier* positive Stickstoffbilanz... *saft* Fortgeschrittene... *seiher* besser Kalorienplus... *nöl* BB ist drei Schritt vor, einen zurück... *laber* Verhältnis Fett/Muskeln der aufgebauten Masse optimieren.. *lamentier* *Rhabarber*