Übertrainiert bin ich denke ich nicht...das war ich früher öfters und habe dann gewicht verloren etc. aber es läuft alles wunderbar, ich steigere mich, nehme zu, aber merke halt, dass mich das training extrem schlaucht. bin auch erst 25, von daher kann es am alter nicht liegen
aber danke schonmal für eure tipps!
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