Zitat Zitat von DerMaaax
Darum geht's nicht. Du hast ihm gesagt er soll Beine trainieren und das mit KB und KH etc, aber mit KH trainier ich nicht meine Beine, damit trainier ich meinen Rücken. Natürlich sind die Beine je nach Ausführungsform beteiligt als Hilfsmuskel aber es ist und bleibt eine Rückenübung, das wollte ich nur klar stellen.

Darüber zu diskutieren, lohnt sich nicht, da sowohl du als auch ich und TP Recht haben. Ich wollte ihm nur gleich mal KB und KH ans Herz legen, was im WKM-Plan das Beintraining darstellt.