Zitat Zitat von rustigmgm
zu 1. Danke für den Tipp - ich werde ihn beherzigen.

zu 2. Jetzt wird's aber abenteuerlich. Lass uns doch bitte nicht in die Welt Deiner düsteren Visionen abtauchen.

Grundsätzlich steht natürlich immer alles auf dem Prüfstand - Training, Ernährung und auch irgendwelche Supps.
Abenteuerlich? Es geht um die schlichte Frage ob man von Anfang an direkt alle möglichen Pulver schlucken sollte und dann postest du sowas:
Die isokalorische Substituierbarkeit ist in gewissen Grenzen ein Fakt und unbedenklich
"Düstere Visionen"? Ah...wird das hier jetzt ein Wettbewerb darum wer den reißerischsten Beitrag schreibt? Falls ja, hole ich schnell ein paar Fantasybücher und gestalte daraus ein paar Metaphern um dem simplen Satz "Anfänger brauchen keine Supps" mehr Tiefe zu verleihen....

Aber ein Tipp bzgl des "Es steht immer alles auf dem Prüfstand":
Allein die Tatsache dass sich fast alle hier als Hardgainer bezeichnen, sollte dazu anregen darübernachzudenken ob sie nicht doch erst nach besseren Supps suchen würden, bevor sie dran denken mal Kniebeugen zu machen.