Gestern das schlechteste Training seit Monaten gehabt.

Bis 140x3 aufgewärmt

Neues Shirt (doppeltes offenes Rage X gr. 50) - beim anziehen schonmal schwierigkeiten weil deutlich kleiner als mein aktuelles 50er (das auch doppelt is)

Dann bin ich mit Tüten irgendwie reingekommen - mit 160 aber kaum auf 3 Boards

Ausgezogen - ins alte Shirt rein

160x3, 180x3, 200x0 (konzentration), 200x1.5 (beim 2. war mein Trainingspartner "ganz lustig" und hat mich abgelenkt)

Aber naja, solche Trainings muss es auch mal geben, lass das Montagstraining auch aus - bin leicht verkühlt und muss ohnehin auf die Uni.


Nächste Woche drück ich wieder mim einlagigen Shirt, bringt mehr, hatte das doppelte nur an als Vorbereitung aufs neue - was ja ein Reinfall war

mfG