Rücken wächst am meisten?

[Andyhb]

Ich habe da mal eine Frage und zwar ist mir aufgefallen dass der Rücken am Anfang am meisten wächst und Arme und Schultern eher etwas zurück bleiben , ging euch das auch so ? oder gibts dafür andere gründe?

[AD26]

genetik ist der schlüssel. das eine wächst schneller das andere langsamer. natürlich könnte die ursache auch im falschen training liegen

[Andyhb]

halte mich strickt an den wkm plan seit einem monat aber davor nur sone pille palle vom trainier gemacht mit ordentlich übertraining etc

[bbstyla]

Ich habe da mal eine Frage und zwar ist mir aufgefallen dass der Rücken am Anfang am meisten wächst und Arme und Schultern eher etwas zurück bleiben , ging euch das auch so ? oder gibts dafür andere gründe?

vll sind arme übertrainiert oda so

[kult11]

vll sind arme übertrainiert oda so

ganz oder gar nicht.

wird wohl an der genetik liegen! weitermachen!

[ThePump]

So ist das. Jeder hat Stärken und Schwächen.

TP

[max_h]

ich finds nicht schlimm.. rücken ist doch "ein" schöner muskel

[crackstylez]

Bei mir wachsen die Beine mit Abstand am leichtesten!

Einfach weiter trainieren, später wird sich das schon noch ausgleichen!

crack

[PumpingEvolution]

Wichtig ist, dass du im Training den Muskel "erreichst"...

Ich hatte früher NIE Muskelkater nach Rückentraining und auch sonst war der Muskel während meiner TE's eher ubeteiligt.

Seit ca. 2 Jahren merk ich es am übernächsten Tag noch...meine leichte X Form (habe leider ein breiteres Becken) wird langsam zum schönen V.

Einfach weiter in die Eisen hauen und schauen, was die Genetik so für Sachen ans Tageslicht bringt

[Andyhb]

hehe seit ich KH mit ablegen mache merke ich den Rücken auch sehr gut am nächsten tag