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Thema: Ep - Kcal defizit - tageskcal 2000 ok so?

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02.02.2005, 16:44 #5
trainingsjunky

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22.01.2005

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also training und refeed verträgt sich überhauptnicht "kotz"

cornflakes, cola => Zucker
Musli, Vollkornbrot, => Fett
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