Zitat Zitat von chris8711
danke für die antwort. und was haltet ihr davon? ist zwar n gainer und kein prot aber trotzdem.


http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...e=STRK:MEBI:IT
weißt du überhaupt, was du brauchst oder haben willst?

du hüpfst einfach von produkt zu produkt wie whey und gainer!!!

wichti ist was du vor einem kauf beachten solltest:

1. was braucht mein körper?

2. was nehme ich zu mir?

3. wo sind lücken?

= dann füllst du die lücken. wenn zb dich zb sehr kh-reich ernährst und noch lücken in der proteinaufnahme hast, greifst du zu einem proteinkomzentrat, am besten whey.....usw...

gruß dot