Mein Trainingsplan, Frage an die Fortgeschrittenen

[jensjung]

Will jeweils immer eine Muskelpartie möglichst komplett trainieren und nicht an den Tagen verteilt.Denn dann kann ich mich besser auf den Muskel konzentrieren bzw. fixieren.

lies dir noch mal deinen satz durch und dann guck dir mal an wie sinnlos du zusammengehörige muskeln auf andere tage legst......

[Cihanffm]

lies dir noch mal deinen satz durch und dann guck dir mal an wie sinnlos du zusammengehörige muskeln auf andere tage legst......

Eine Muskelpartie meine ich damit Brust zb. und die nächste Partie Bizeps.
Habe mich falsch ausgedrückt, sorry