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hungrig
Dein Vorgehen ist in meinen Augen absolut falsch.
Wie es richtig geht, findest du hier im Trainings- und Ernährungsforum.
Deine Daten klingen nach Fake. 
Viel Erfolg!
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Hallo,
gut werd mich dann ma einlesen in die Materie...Ich hab schon paar Sachen vom Kumpel erfahren.
Was soll an meinen Daten "fake" sein?
Greetz
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Hier wird grundsätzlich alles als "fake" tituliert, gewöhn dich einfach dran  . Ich wünsche dir viel Spaß beim lesen.
MfG
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