Ein deftiger Muskelkater nachm ersten Beintraning ist doch klar... Kenn das Gefühl wenn es im Oberschenkel richtig schön zieht. Hatte Tage da konnte ich nichmal k.acken, weil ich mich nicht hinhocken konnte

Aber es würde sich trotzdem anbieten heute dein Training zu machen. Wie du schon selber gesagt hast sind das andere Muskelgruppen die du heute trainieren willst. Evtl. wäre ein gemütlicher spaziergang zum studio angebracht, anstatt mit dem auto zu fahren, dann gewöhnen sich deine Beine an Belastung dann kansnt du deiner diversen Übungen auch im stehen machen.

mfg, Basti