Zitat Zitat von Rocketman
Dann ist das

wohl nur ein Tippfehler von dir gewesen.
...so lautete jedenfalls der Richtwert in der Studie, von der ich gelesen habe. Ich würde das jetzt nicht dogmatisieren aber schon berücksichtigen/in dieser Hinsicht Sensibilität entwickeln.
Wenn rübergekommen ist, dass ein TE auf keinen Fall und bei allen Trainierenden länger als 'ne Stunde dauern darf - so war das nicht gemeint. Ein Zusammenhang besteht jedoch.