Gewichtsangabe mit Stange?

[N3ckBr34k4]

Wahnsinn. Echt Wahnsinn.

das selbe hab ich mir auch gedacht.

@chris12345: mit dem dumm wie gummi darfst du dich auch angesprochen fühlen.

[Todesritter]

Du bewegst die LH Stange beim Bankdrücken nicht mit? Das würd ich ja gerne mal sehen.

Oh man.

Damit nimmst du bezug auf was?

Auf das.

ne einfache Frage:

Wenn ihr Gewichtsangaben macht, daß ihr z.B. Bankdrücken mit 110 kg schafft,
habt ihr dann das Gewicht der Stange mit eingerechnet oder ist das nur das Gewicht der Scheiben?

( bei den Angaben fehlt auch oft der Hinweis mit wieviel Wiederholungen das gewicht geschafft wurde)

Gruss Dirk

Also ich rechne bei meinen Gewichtsangaben immer die Stange dazu. 130kg Kreuzheben heißt also nicht 130+Stange sondern Scheiben+Stange=130

Du stoffst doch.

das selbe hab ich mir auch gedacht.

@chris12345: mit dem dumm wie gummi darfst du dich auch angesprochen fühlen.

das selbe hab ich mir auch gedacht.

@chris12345: mit dem dumm wie gummi darfst du dich auch angesprochen fühlen.

Jop, darf er.

[diskuswerfer]

Boah Leute, dass war Ironie, wenn auch vllt. etwas übertrieben.

On topic:
mit Stange, eine Wdh

[MajPay]

30mm = 8-12Kg
50mm = 15-20Kg

Kurzhantel:
30mm = 2-3Kg (35-45cm)
50mm = 5Kg

Immer dazurechnen.

Kraftleistungen immer mit Max-Gewicht und einer Wiederholung.

[wildsau]

Wie jetz?

Nur die Scheiben zusammenzählen?
Oder doch die Scheiben UND die Stange dazuzählen?

Weil ich hab bis jetzt immer die Scheiben zuganz gezählt und die Stange geminust

Bitte helft mir mal

[Todesritter]

Wie jetz?

Nur die Scheiben zusammenzählen?
Oder doch die Scheiben UND die Stange dazuzählen?

Weil ich hab bis jetzt immer die Scheiben zusammengezählt und die Stange abgezogen

Bitte helft mir mal

Man wildsau, du hast total vergessen dich selbst noch abzuziehen!

[Todesritter]

Gibt auch Stangen die wiegen 25kg.
http://www.hantelshop.de/product_inf...roducts_id=301

[Taker101192]

jetz seit doch nich so vollkommene Idioten !

Er hatte eine Frage das war sein Ersten und warscheinlihc auch sein letzer Beitrag !

Waren wir nicht alle einmal unwissende Anfänger !

[Hiroshige]

Waren wir nicht alle einmal unwissende Anfänger !

Erstens gab es das Thema schon einmal, zweites sind mache "Anfängerfragen" total dämlich. Oft könnte man diese durch selbstständiges denken beantworten. Klappt aber öfters mal nicht. Geht mit diesem Land eh bergab und die zeichen sind überall zu sehen.

[MajPay]

Gibt auch Stangen die wiegen 25kg.
http://www.hantelshop.de/product_inf...roducts_id=301

Normalerweise sollten sie ohne Verschlüsse nicht so schwer sein. 25Kg inkl. Verschlüsse sind Norm bei diesen Stangen.