|
-
Finde ich nicht so gut. Als 2er Split kann ich dir dem WKM Plan empfehlen. Findest du in den Stickies.
Warum ich deinen Plan nicht gut finde: Übungsauswahl dürftig, Wiederholungszahlen zu monoton, zu wenige Grundübungen.
-
 Zitat von Domnl
Finde ich nicht so gut. Als 2er Split kann ich dir dem WKM Plan empfehlen. Findest du in den Stickies.
Warum ich deinen Plan nicht gut finde: Übungsauswahl dürftig, Wiederholungszahlen zu monoton, zu wenige Grundübungen.
welche grundübungen fehlen denn alles auser kniebeuge??
Ähnliche Themen
-
Von GermanIdiot im Forum Klassisches Training
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 10.11.2010, 10:45
-
Von ffmplayer91 im Forum Klassisches Training
Antworten: 24
Letzter Beitrag: 11.08.2008, 16:05
-
Von BlastaMasta im Forum Klassisches Training
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 11.09.2007, 20:50
-
Von declatereter im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 11.06.2007, 21:15
-
Von Katschok Nr.1 im Forum Klassisches Training
Antworten: 26
Letzter Beitrag: 02.01.2007, 23:06
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen