Hast ja recht, mit 16 Jahren muss man unbedingt noch mit genau 12 Wiederholungen arbeiten. Und genau 3 Sätzen. Und nach einem GK Plan darf man auf keinen Fall einen 3er Split machen, da muss ein 2er Kommen, WOW, da hat wohl jemand in Mathe aufgepasst.

Nimm die Ratschläge doch einfach an, du scheinst dich nicht genug mit der Materie vertraut gemacht zu haben in den 14 Monaten (Wenn ich mir den Plan in Post1 so ansehe).