Hallo,

Du wirst nicht innerhalb kürzester Zeit fett, das dauert und zeichnet sich ab und dann kannst Du immernoch einschreiten. Betrachte Deinen Plan nicht als gottgegeben und versuche, auf Deinen Körper zu hören. Wenn Dein Verbrauch tatsächlich so abartig hoch ist, spricht auch nichts gegen hin und wieder fast food. Bevor Du Deinen Magen ständig überdehnst, wär es wahrscheinlich günstiger auf Nahrungsmittel mit hoher Energiedichte und in flüssiger Form zurückzugreifen.
Guck regelmäßig in den Spiegel oder kauf Dir einen Caliper und sei ehrlich zu Dir.