om 01.08 bis zum 29.08 habe ich eine AD gemacht. Ich halt das net aus warum auch immer mir gehts sau schlecht, deshalb habe ich die AD beendet.

in der Zeit vom 29.08 bis 06.09 hbae ich mich von 101kg auf 109kg gesteigert.

Morgens KH
Mittags Weniger KH
Abends überhaupt kein KH also nur Pute oder ehnliches...