ned bös sein harry, aber du bist so lang dabei - i kann dieses vorgehen absolut ned verstehen! i bin froh das deine schulter gehalten hat und finde die aufbauleistung nach so einer leistung auch absolut bewundernswert, aber folgendes versteh i halt ned...

250 is nahe deiner wk-bestleistung soweit i mich erinnere, wenn nicht überhaupt wk bestleistung. nach so einer verletzung, wenn i wissen möcht ob die schulter hält (wenn sie im training vorher scho 250 und mehr ausgehalten hat, wird sis an dem tag höchstwahrscheinlich auch!) dann fang i halt nach so einer langen pause mal mit 200 an, geh auf 220 und zum schluss bring i noch 240 rein, hab die sicherheit das des teil hält und an super wk für den kopf absolviert (was für florida sicher sinnvoll wär). aber mit 250 nach dieser geschichte anzufangen...???

aber wie man sieht kannst du positives daraus ziehen und des is ja schon mal was! wünsch da auf alle fälle alles gute für florida - bis am 2.nov - denk da werd ma uns sehen!

lg
harry