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Ich bin hobbymäßiger Gladiator, wie auf meinem Avatar zu erkennen. Es geht darum, an kalten Tagen vor dem Kampf die Muskeln anzuwärmen, damit es nicht zu Faserissen kommt...
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Discopumper/in
dann würd ich dir vorschlagen davor ne runde zu joggen schön dehnen...
mfg ribows
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Auch das hilft nicht immer, ne Kollegin von mir hatte nen Muskelfaserriß in der Wade bekommen...
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Das Durex Play Gleitgel wird warm 
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Discopumper/in
das ich darauf nicht gekommen bin "mrz"jedoch find ich wird es nicht wirklich warm
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glaub nicht dass da sowas wie finalgon hilft...
richtig erwärmen ist mMn das beste und effektivste was du tun kannst..
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Von ebayviper im Forum Klassisches Training
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 06.02.2011, 17:50
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