Pump

[Ruhr_G_Beat]

Moin Leute,

die Frage ist mir schon fast peinlich, aber was bewirke ich mit "mehr Pump" beim Training? Wird der Muskelaufbau dadurch besser stimmuliert? Leistungsfähigkeit erhöht? Ich höre immer soviel davon, möchte jeztt aber auch gerne mal wissen, was genau dahinter steckt.
Ist ein NO-Booster zu empfehlen? (Denke da an Hemo-No von Scitec)

Gruß

[Schiffsjunge]

Mehr Pump sorgt einfach nur dafür, dass du aufgepumpter ausschaust.

Gruß Dieter

[Ruhr_G_Beat]

Also Fazit:
NO-Booster werfen nur Geld raus. Lieber in vernünftige Nahrung umsetzen.

[xerof]

mehr pump = mehr motivation = mehr leistung = größerer reiz= besseres wachstum

[Biber BOSS]

mehr pump = weniger motivation (weil ich in wahrheit viel schlechter aussehe) = weniger leistung = kleinerer reiz= schlechteres wachstum

[Max88]

mehr pump = weniger motivation (weil ich in wahrheit viel schlechter aussehe) = weniger leistung = kleinerer reiz= schlechteres wachstum

Sehr fragwürdige These. Inwiefern sich ein besserer Pump individuell auf das Training auswirkt ist sicher verschieden, rein von der Logik wird eine verbesserte Durchblutung ( und damit bessere Nährstoffversorgung ) wohl eher physiologische Vorteile mit sich bringen.

[Ruhr_G_Beat]

Den gleichen Effekt bekomme ich mit Koffein hin. 200mg Koffein vor dem Training boostet und ich gebe noch mal ein ganzes Schüppchen mehr Gas.

Ihr habt mir sehr geholfen. Werd dann mal die 20EUR sparen und mir gute Lebensmittel davon kaufen (z.B. 20 Harzer Rollen :-D)

[tarock]

arginin
creatin
coffein

alles zusammen
dann gehts ab

[rapzac]

Inwiefern sich ein besserer Pump individuell auf das Training auswirkt ist sicher verschieden, rein von der Logik wird eine verbesserte Durchblutung ( und damit bessere Nährstoffversorgung ) wohl eher physiologische Vorteile mit sich bringen.

so is es!

[TobStar]

Pump geht mir so am A**** vorbei ! selbst mit 15g Arginin hab ich keinen Pump.
Meiner meinung nach auch völlig egal.