dummerweise fehlen aber die Wiederholungszahlen.hat er geschrieben.bei den wh-zahlen halte ich mich sowieso an dieses holistische prinzip
Würde sie aber vorsichtshalber trotzdem mal dazuschreiben, dass jemand sehen kann, ob du das Prinzip verstanden hast
Das mit der Reihenfolge sehe ich genau so.
Arm/Bauchtraining würde ich generell immer am Schluss machen.
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Zitat von The Wicker Man
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