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Thema: bizepsproblem!

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14.10.2008, 20:29 #6
ThePump

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Zitat von fritz082

was für Bizepsübungen würdet ihr machen und wie viele sätze wie viele wiederholungen?

Ich mache einen Satz Bizeps-Isolation.

Mach lieber Klimmzüge und Dips für die Arme.

TP
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