3er Split, Tips zur Verbesserung gesucht

[Todesritter]

Arme würde ich aufteilen, da Trizeps und Bizeps nie zu sammen arbeiten.

Wär mir neu...

Find die Aufteilung ok, auch wenn ich sie so nicht machen würde sondern eher so:
TE1 Beine,Bauch
TE2 Brust, vodere und mittlere Schulter, Trizeps
TE3 Rücken, hintere Schulter, Trizeps


Auch ganz nett ist das:

TE1 Brust/Rücken
TE2 Beine,Bauch
TE3 Schultern/Arme

[The Wicker Man]

Find die Aufteilung ok, auch wenn ich sie so nicht machen würde sondern eher so:
TE1 Beine,Bauch
TE2 Brust, vodere und mittlere Schulter, Trizeps
TE3 Rücken, hintere Schulter, Trizeps


TE1 Brust/Rücken
TE2 Beine,Bauch
TE3 Schultern/Arme

Sind mir persönlich auch am Liebsten bei einem Dreiersplit.

Vorzugsweise eher noch erste Variante.