Eisenpräparat -> schwarzer Stuhl

[Adennis]

Ich bin ein Mann

tHb sagt mir nichts? Ich hab bis vor kurzem jahrelang enorme Mengen an Kaffee in mich reingeschüttet (ca. 3l/Tag) und Kaffee hemmt bekanntlich die Eisenaufnahme. Ich hatte auch die üblichen Eisenmangelsymptome - Blässe, Konzentrationsschwierigkeiten, ständige Müdigkeit. Den Kaffeekonsum hab ich auf 1-2 Tassen/Tag reduziert und nehm noch das Eisen dazu - mir geht's blendend! Meine Ernährung ist ganz gut, aber zugegebenermaßen relativ einseitig. Ich hab ein ziemlich stressiges Leben (aber auf eine gute Weise); das soll ja noch mal den Eisenbedarf steigern.

Das sind übrigens ganz normalen Taxofit-Kapseln aus der Drogerie - hätte nicht gedacht, dass die so stark sind.

Du meinst, ich sollte auf 1 Kapsel/Tag reduzieren?


Edit: Interessehalber - was sind denn die Nebenwirkungen einer Überdosierung, kurz- und langfristig, wenn du meinst "zuviel nix gut"

[PumpingGeorg]

Wenn du sagst du hast einen Eisenmangel.
Wie sehen deine Parameter Transferrin, Hämoglobin, Ferritin aus?

Ansich: Überschüssiges Eisen wird doch reversibel in den Organen (beste Beispiel Leber) gespeichert oder? -> Folgen auf Dauer: Leberzhirrose. Lieg ich falsch? wenn ja bitte sagen!

[Adennis]

Wenn du sagst du hast einen Eisenmangel. Wie sehen deine Parameter Transferrin, Hämoglobin, Ferritin aus?

Ich weiß es nicht; ich kann dir nur sagen, dass ich Eisenmangelsymptome hatte und dass diese nach Einnahme der Kapseln verschwunden sind - es ist echt der Hammer, wie fit und wach ich mich fühle. Ich werd sicherheitshalber morgen nen Termin bei meiner Hausärztin vereinbaren und nen Bluttest machen lassen.

Eure Kommentare sind natürlich weiterhin sehr willkommen - dann kann ich bei der Ärztin gezieltere Fragen stellen. Danke!

[baschno]

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[Grobar]

also zu viel eisen ist auf keinen fall gut, würde da lieber aufpassen und nicht so "irgendwie" wie du einfach in dich reinfetzen das zeug, kann auf die dauer eine enorme belastung auf die leber haben und im schlimmsten fall zu einem leberleiden führen....

also ich würde an deiner stelle zum arzt gehen und mich genau durchchecken lassen und dann eventuell auf ein eisenpräparat zurückgreifen...

[Adennis]

Nun, meine Ärztin meinte, 100mg Eisen/Tag seien grds. in Ordnung; ich solle aber bis nächste Woche trotzdem mal nur eine Kapsel pro Tag (= 50 mg) nehmen.

Mir wurde erst mal Blut abgezapft und in einer Woche weiß man mehr...

[PumpingGeorg]

Du mußt mit Eisenpräparate auch sehr vorsichtig sein.

Bei einem MRT könnte es dich in Fetzen reißen.

Also immer 8 geben

Aber hallo! Da ist Magneto ein Dreck dagegen!