ist totaler schwachsinn die idee,selbst wenn du davon nicht fett wirst dann wirst du zumindest ganz schön aufgedunsen aussehen.was denkst du wie dein schädel aussieht wenn du jeden tag 5 liter milch trinkst

ich hab ganz früher mal auch viel milch getrunken und es sah immer schwammig aus.aus meiner erfahrung kann ich dir sagen das 1,5 l am tag die absolute obergrenze sein sollten.

am besten wären dann aber garkeine milch dafür aber 2 oder 3 große packungen quark am tag

aber wenn dir die definition egal ist und du nur zunehmen willst dann versuch das mit den 5 l dann bist du auch auf nem guten weg...












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