Ermüdungsfrage

[Hiroshige]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

Würde ich mal ansehen.


Als Mensch unterliegt man ständig irgendwelchen Schwankungen, welche sich auf die Stimmung und eben auch auf die Leistungsfähigkeit beziehen. Man kann natürlich seine Rahmenbedingungen optimieren aber gefeilt ist man davor nie. Hier heißt es dann mit Disziplin die höchst mögliche Leisung erbringen auch wenn man normal mehr schafft, oder doch auf training zu gehen obwohl man keine Lust hat.

Ein Positives Umfeld, gute ernährung und ausreichend erholung, wenn diese Faktoren stimmen kann man schon viele negative Einflüsse eliminieren. Aber wie gesagt, manchmal hat man einfach seine schlechten Tage. Stell dir vor, irgendwann kommt vielleicht sogar der Punkt, da geht es über Wochen nicht weiter, da muss man dann durch.

[ehrgeizig]

vielen dank für deine genommen zeit und die ausführliche antwort, das thema kann nun geschlossen werden
MFG