Anfangs war es übrigens ein schlechter 4er-Split, jetzt ist es ein unausgewogener 5er-Split.

Ein Armtag ist das letzte, was man braucht.

Fände es so besser:

Brust
Rückenbreite
Quads
Schulter
Beinbizeps, Rückentiefe

Der Schritt von GK zu 5er sollte aber wohlüberlegt und begündet sein.

TP