kraftsport, aber wo?

[Quietscheente]

Wäre vllt hilfreich, Deinem Dörfchen einen Namen zu geben und die nächst größere Stadt zu nennen.

[Coubi]

komme aus voerde (am niederrhein -- es gibt zwei)
größere städte sind duisburg oder oberhausen

kann ich eigentlich auch infach im studio trainieren und an einem kdk wettbewerb teilnehmen?

und mal noch was anderes: welche leistungen sind denn ca wettkampftauglich bei 180cm und unter 90 kg
(muss keine weltmeisterschaft sein!)

[anjin23]

Nun, den ersten Verein hast Du schon in Deinem Avatar...

KO Silberrücken Dortmund... (von denen ist auch das logo, btw)

dazu PL Duisburg
SV Westerholt
KSV Witten

es wimmelt nur so von Vereinen in NRW

Ohne Verein zum Wettkampf geht bei WPC, nicht im BVDK (das ist der Verband mit den meisten Wettkämpfen)

[bikepower]

kann ich eigentlich auch infach im studio trainieren und an einem kdk wettbewerb teilnehmen?

und mal noch was anderes: welche leistungen sind denn ca wettkampftauglich bei 180cm und unter 90 kg
(muss keine weltmeisterschaft sein!)

Ja kannst Du, so ca. 650kg Gesamtleistung, also Beuge, Bank und Kreuzheben zusammen, sollten ne vernünftige Leistung bis 90kg sein, aber je mehr desto besser.
Selbst verständlich mit Equipment, Grösse ist egal.

[unequipped]

Ja kannst Du, so ca. 650kg Gesamtleistung, also Beuge, Bank und Kreuzheben zusammen, sollten ne vernünftige Leistung bis 90kg sein, aber je mehr desto besser.
Selbst verständlich mit Equipment, Grösse ist egal.

auch mit equipment sind 650 kg nicht gerade wenig.
das erste ziel sollten wohl eher 500 kg sein?

allerdings, der kollege hat wiedermal kein profil ausgefüllt (alter, "sportliche vorbildung" usw.)

bei krafttraining muß man nicht immer nur an gewichtheber- und/oder kdk-vereine denken. die kölner gewichtheber haben jahrelang bei den schwimmern trainiert.

ein vernünftiger leichtathletikverein ist unter umständen auch eine erste adresse. man wird auch nicht gezwungen la zu machen, nur weil man dort im kraftraum trainiert. allerdings würde ein wenig davon nicht schaden.

[Coubi]

also ich bin 24 und wiege derzeit ca 87 gk auf 180cm
kfa nicht mehr als 10% auch wenn der hierfür wahrscheinlich unwichtig ist

trainiere seit nunmehr einigen jahren im studio
bin zwischendurch sehr viel gelaufen -- da blieb das krafttraining auf der strecke
aber worür ist die sportliche vorbildung entscheidend?

ich trainiere komplett ohne "equipment", außer vielleicht mal griffpolster!
was für equipment gibts denn überhaupt?

[unequipped]

also ich bin 24 und wiege derzeit ca 87 gk auf 180cm
kfa nicht mehr als 10% auch wenn der hierfür wahrscheinlich unwichtig ist

trainiere seit nunmehr einigen jahren im studio
bin zwischendurch sehr viel gelaufen -- da blieb das krafttraining auf der strecke
aber worür ist die sportliche vorbildung entscheidend?

ich trainiere komplett ohne "equipment", außer vielleicht mal griffpolster!
was für equipment gibts denn überhaupt?

... weißt du denn, was du willst?
equipment? - mein benutzername ist UNEQUIPPED

[strongest-lugge]

Griffpolster.....