whey protein

[bruce,wayne]

On-Whey ist von Inhaltsstoffen gut, wird auch von vielen hier in der Zähne geholt/empfohlen.

[marcel20006]

@mexxsl

bezüglich des Muskelaufbau spielt es absolut keine Rolle welches Protein von beiden du nimmst. Das ON ist halt in Sachen Geschmack und Löslichkeit einfach spitze. Kostet dafür aber ca. 10 Euro mehr und es sind 200 Gramm weniger drin.

Für Sparfüchse das Peak
Für Genießer das ON

[MEXXSL]

vielen dank für eure infos sehr nett! werde nun mal das on bestellen

[marcel20006]

bin mir sicher du wirst zufrieden sein

[TrainSurfer]

Ok ich hab mal ne andere frage, ist es so schlimm wenn ich whey protein nachdem Training gemixt mit Dextrose in Milch aufgelößt zu mir nehme oder sollte ich generell nur Wasser benutzen, auch im Hinblick darauf, dass ich nächste woche meinen pwn shake um Creatin ergänze. Problem ist ich habe es heute mit Wasser probiert und das Zeug war so wiederlich das ich mich fast übergeben musste. Ich benutze Vanille Whey, gibts vielleicht auch alternativen wie Orange oder Grapefruit was dann auch in Wasser schmeckt????

Bitte zahlreiche Resonanzen

[konsoleforce]

gibts etliche threads drüber ... die einen sagen nur mit wasser weil in der milch ja casein ist und die wirkung des Wheys beinträchtigt wird,die andern sagen mit milch ist auch okay da wir ja nich mr.olympia sind und es halt besser schmeckt ... mich persönlich stört der whey shake in wasser + dextrose jetzt nicht so...