ich habe auch oft schmerzen im unteren rücken. aber bei mir kommt das wohl eher von der arbeit, denn seit ich 16 bin arbeite ich bei einer spedition, zwar nur aufshilfsweise, aber trotzdem fast täglich, und muss dort immer schwer heben...
ob es dann muskelkater ist wenn ich mich nach vorne-beuge um etwas zu tun, oder ob es schmerzen auf grund von falscher haltung oder ähnlichem sind weiß ich leider auch nicht!