Ich bin der Meinung, dass wenn du die Schulter noch auf die beiden Oberkörpertage aufteilst, dir 2-4 Sätze für Tri- bzw. Bizeps reichen, um ihm jeweils den Rest zu geben.

Dann hättest du ja bsw. beim Brusttag noch Militarypress drin, was den Trizeps auch nochmal belastet.