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[adg325]

stark! weshalb drückst du von unten "nur" 220kg, wenn du vom 3er 300 machst???
Was hattest du für shirt größe und welche benutzt du im wettkampf? Und, wo legst du beim heiligen raw.

liebe grüße alexander

[sporttreff]

http://www.youtube.com/watch?v=zqXSZ4m0kZ4


max effort squat von gestern mit DIRTY OLD MAN!!!!!!!

[Baddestbench]

Wieviel Spannung hat denn das blaue Band oben (beim Kreuz)?

[Alideutscher]

^kann man nicht genau sagen, es macht dann ab kniehöhe einfach zu ist wahnsinn,
aslo meine bestleisung im wk sind 300 und hier hab ich bei 180+band schon probleme...

[anjin23]

stark! weshalb drückst du von unten "nur" 220kg, wenn du vom 3er 300 machst???

Na, schätze, das war ein recht hohes Dreier-Board-... eher 12cm statt 6cm...

[wolverine6]

Na, schätze, das war ein recht hohes Dreier-Board-... eher 12cm statt 6cm...

Ich wusste gar nicht das Boards genormt sind?!?!?

[anjin23]

Da man von 1er, 2er usw boards spricht, sollte man schon wissen, was jeweils gemeint ist. In den Staaten hat sich das Inch-Mass als common-standart verbreitet... 1" ist 1er board, ne DIN oder ISO ist das natürlich nicht

[Alideutscher]

Na, schätze, das war ein recht hohes Dreier-Board-... eher 12cm statt 6cm...

das zeigt sich das auge des meisters! sind genau 12cm

[wolverine6]

Da man von 1er, 2er usw boards spricht, sollte man schon wissen, was jeweils gemeint ist. In den Staaten hat sich das Inch-Mass als common-standart verbreitet... 1" ist 1er board, ne DIN oder ISO ist das natürlich nicht

Ich glaub sehr viele basteln sich so wie ich auch Ihre Boards selber somit habe ich 3cm Bretter zusammengeschraubt ...

[Foltermeister+]

Paßt doch fast 1 inch=2,54cm,da sind 3cm doch nahe dran