Zitat Zitat von dkh99
danke...
aber ganz schön teuer das zeug, wenn man bedenkt, dass ich für dextrose pulver im supermarkt pro packung 79 cent zahle
Bei Ebay kosten 5kg Maltodextrin 10 Euro (exkl. Versand).

Zum Threadthema:
PWN ohne Kohlenhydrate = rausgeschmissenes Geld
Das Whey nach dem Training macht überhaupt erst Sinn, wenn die Glykogenspeicher zuvor möglichst schnell wieder gefüllt worden sind.