Team Alideutscher Videos immer aktuell hier!

**sporttreff** · 04.11.2008, 16:00

http://www.youtube.com/watch?v=zqXSZ4m0kZ4

max effort squat von gestern mit DIRTY OLD MAN!!!!!!!

**Baddestbench** · 04.11.2008, 20:28

Wieviel Spannung hat denn das blaue Band oben (beim Kreuz)?

**Alideutscher** · 04.11.2008, 23:45

^kann man nicht genau sagen, es macht dann ab kniehöhe einfach zu ist wahnsinn,
aslo meine bestleisung im wk sind 300 und hier hab ich bei 180+band schon probleme...

**anjin23** · 05.11.2008, 07:45

stark! weshalb drückst du von unten "nur" 220kg, wenn du vom 3er 300 machst???

Na, schätze, das war ein recht hohes Dreier-Board-... eher 12cm statt 6cm...

**wolverine6** · 05.11.2008, 10:29

Zitat von anjin23

Na, schätze, das war ein recht hohes Dreier-Board-... eher 12cm statt 6cm...

Ich wusste gar nicht das Boards genormt sind?!?!?

**anjin23** · 05.11.2008, 12:44

Da man von 1er, 2er usw boards spricht, sollte man schon wissen, was jeweils gemeint ist. In den Staaten hat sich das Inch-Mass als common-standart verbreitet... 1" ist 1er board, ne DIN oder ISO ist das natürlich nicht

**wolverine6** · 05.11.2008, 16:15

Zitat von anjin23

Da man von 1er, 2er usw boards spricht, sollte man schon wissen, was jeweils gemeint ist. In den Staaten hat sich das Inch-Mass als common-standart verbreitet... 1" ist 1er board, ne DIN oder ISO ist das natürlich nicht

Ich glaub sehr viele basteln sich so wie ich auch Ihre Boards selber somit habe ich 3cm Bretter zusammengeschraubt ...