Mc-fit TP, was haltet ihr davon?

[Feel the pain]

ganz ehrlich?ich finde den plan totalen mist.
viel zu überladen...

[Megamosher]

mcfit ist halt auf alle disco-pumper und möchtegern-kanten zugeschnitten.
die halten halt nichts von beintraining, von daher kannste das beim TP erstellen ganz einfach weglassen

[Lesat]

McFit-Trainingspläne sind der größte Schrott. Hab 3,5 Jahre danach trainiert und wenn ich mir so durchles, was man in der Zeit erreichen kann und was ich erreicht hab kannstes total vergessen.

Aussagen wie "Kalorienüberschuss zum Aufbauen" oder "Beine sind Pflicht" kennen die dort gar nicht.

Die letzte Empfehlung, bevor ich den Ratschlägen des McFit-Entertainers den Rücken zugekehrt hab, ich muss auf einen 4er Split umsteigen da mich mein 3er Split wohl nicht mehr genug fordert.

Wenn man aber keine andere Meinung kennt kann man auch nicht feststellen, wann jemand Müll labert.


p.s.: original den gleichen Plan hatte ich auch, nur das bei mir Bizeps und Trizeps getauscht waren. Zum Thema Beintraining meinte mein Trainer: " Ja wenn du viel Fahrrad fährst und Fußball spielst nebenbei, brauchste net unbedingt Beine zu trainieren"

[Feel the pain]

jap.traurig genug, dass sich solche leute trainer schimpfen..

[Megamosher]

im Klartext: nen neuen TP ausdenken?

würd mich auch mal Interessieren was für Referenzen man aufweisen muss um bei Mcfit "Trainer" zu werden
Vllt, sollte man vorher nich im Knast gewesen sein und nen Hauptschulabschluss haben...vllt das eine oder andere mal Joggen gehen und wissen das man auffer Bank die Hantel nich aufm Bauch liegen haben sollte

[Megamosher]

laut Plan 3 Sätze a 8-15 Wdh.
bei jeder Übung wohlbemerkt.

[Megamosher]

er weiß wo ich wohne, ist bei mir eingebrochen und hat meinen Plan gelesen
du hast vollkommen recht

[Todesritter]

Krass. Sowas macht McFit?
Also schon viel schlechtes gehört, aber das ist echt die Krönung.

Das 110kg Bankdrückmonster aus dem Fred "Bankdrücken" trainiert sicherlich auch da.