Da du schonmal trainiert hast und jetzt erst abegespeckt und wieder loslegst, kann man nicht viel sagen, außer, dass du jetzt recht ordentlich aussiehst. Soll heißen relativ kraftig und definiert, Arme kommen gut, aber bist noch ziehrlich.

Beine musste ernster nehmen und durchziehen, Rückenpics bitte, Arme und Brust sehen ok aus.

Aber schau einfach wie du dich entwickelst, da gehört mehr Masse drauf und RHT, dann mal jedes Jahr nochn Pic hier rein.

€dit: Zur Ernährung, da kommste jetzt so an deine 2g/Kg Eiweis ca, aber vom Kal isses selbst für ein Easygainer denke ich mal wenig und so siehste nicht aus.