Also bei Kreuzheben kann ich mir das ja so halbwegs erklären, da durch die hohe Belastung der Rücken stark bensprucht wid und durch die Armen, die ja nur als Ketten fungiern, die Belastung auf Nakcen übertragen wird..aber Bust und Arme???

Bei Kniebeugen spür ich was im rechten Arm, was aber gluab ich eher negativ zu bewerten ist..