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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt
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    direkt nach dem training.
    da verbrennt man dann noch bissle fett und gut is..

  2. #2
    Neuer Benutzer Avatar von oOJohnnyOo
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    Mir steht kein Link zur verfügung, ich hab es aus einem Buch:

    "Das Peak Prinzip"

    Das ist allerdings eine sehr seriöse Quelle.

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