vitamine vom aldi, diese brausetabletten mit vitamin a, b1, c usw...
Scheint sich um ein Multivitamin Präparat zu handeln.
Am besten zu einer fettreichen Mahlzeit einnehmen -> fettlösliche Vitamine werden besser resorbiert

hab noch vergessen zink aufzuzählen, wann nehm ich das für den plan?
Vor dem Zubettgehen



ciao