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 Zitat von butterz
2x morgens und 2x 1std vorm training..
trainingsfreientagen 2x morgens
soooo ist es am besten oder nicht??????????
Also werf ich mir an Trainingstagen 4 Stück ein und an Freien Tagen nur 2 hmm ?
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75-kg-Experte/in
johh kannste so machen
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 Zitat von Rouven89
Kann nicht klagen, auch während des Trainings ein sehr guter Pump Effekt.
hmm,
hab ma ne frage,
war heut trainieren und hab n minimalen Unterschied gemerkt, wollt daher einfach ma nachfragen ob der Effekt am Anfang relativ gering is und mit der Zeit besser wird.
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 Zitat von Darksoul2
hmm,
hab ma ne frage,
war heut trainieren und hab n minimalen Unterschied gemerkt, wollt daher einfach ma nachfragen ob der Effekt am Anfang relativ gering is und mit der Zeit besser wird.
Je nachdem wie lang du sie natürlich schon nimmst und wo nichts ist kann sich ja auch nichts aufblasen .
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2 mal die selbe sinnlose *******e !
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 Zitat von Rouven89
Je nachdem wie lang du sie natürlich schon nimmst und wo nichts ist kann sich ja auch nichts aufblasen  .
XD
danke für die Antwort ^^
joa ich werd demnächst eh n update pic posten, denn sieht ma ob was drann is
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ich finde die auch fantastisch
ich nehme 1 am morgen
an trainingstagen noch eine vor dem training
reicht vollkommen
und ich wiege fast das doppelte von dir (ok nicht ganz )
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