Zitat Zitat von oOJohnnyOo
Was glaubt ihr wie lang ich zwischen harten Trainingseinheiten einen Tag Pause
brauche?

Also ohne Stoff ein Leben lang

Ich kenn keinen, der die Woche am Stück hart trainiert...

Was hast Du für ein Problem, lass doch entspannt angehen...dein Vorhaben ist doch Kontraproduktiv!