Knast + Trainigsmöglichkeiten??

[Murray666]

Hi Knastbruder

Das kommt immer auf die Einrichtung an, in der du untergebracht wirst, denke aber eher nicht, weil eben Jungendkitchen, aber hey vlt habt ihr ne Tischtennisplatte!

Hier gibt es doch die Regel:

kaufn Rack, nimm ne LH 2 KH und ne Bank und Gewichte und du bist gut bedient.

Vlt haben deine Kumpel Sachen über die du da mitnehmen darfst, sonst gibts im Internet Übungen die man machne kann, wenn keine Gewichte da sind.

[BlaZn]

Wenn du nach den 4 Wochen aus dem Knast kommst, findest du mit so einschüchternen tätowierten Muskelbergen sicher nur noch Arbeit als Schläger o.ä., deshalb lass das Trainieren in Haft lieber sein!

Sonst: Suchfunktion.

[Sanchez D.]

Ja Suchfunktion. Das Thema gabs vor ein paar Monaten schon mal.
Zähnemember landen offenbar öfters mal hinter Gittern.

[PumpingEvolution]

Du solltest dir mal eher Gedanken um dein Leben/Zukunft machen und nicht ums Training...FREAK !