Cardiotraining in Kombination mit Beta-Blockern

[Colnago]

Moin,
wenn Betablocker dann Nevibolol ein Betablocker der 3.Generation.
Es gab Ihn bis vor kurzem nur als Nebilet und war mit 20,-Euro Zuzahlung belegt.
Ich habe bis vor 4 Wochen auch Bisoprolol genommen und der Wechsel hat sich gelohnt.
Meine Beschwerden wie Atemnot und Trainingsunlust sind auf ein Minimum reduziert.
Wenn man keinen Herzmuskelschaden hat kann man auch ACE-Hemmer nehmen die
den Blutdruck aber nicht den Puls senken.Meine Ärzte haben mich drei Jahre falsch
beraten und ich habe im Radsportforum den Hinweis gefunden.

Rede mit einem Kardiologen der sich mit Ausdauersport auskennt.

Gruß

Klaus

[Eingebuildeter]

wenn ich das lese, wird mir ja wirklich ganz schlecht...also in deinem alter sollte man keinen betablocker nehmen...ist doch alles noch im erträglichen bereich....also arzt wechseln und am besten das fitnesstudio, wenn die dir so einen hohen trainingspuls errechnen...kauf die nen paar laufschuhe und ne pulsuhr und fang an zu joggen...fang langsam an mit nem trainingspuls von 130 bis 140 und steiger einfach die strecke bzw die zeit...wenn du mehr als eine stunde laufen kannst, dann kannste mit dem puls höher gehen...dann kannst du auch irgendwann anfangen kniebeugen zu machen...die trainieren gut das kreislaufsystem...aber das bitte erst bei einer entsprechenden fitness