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75-kg-Experte/in
 Zitat von Murray666
Stoff(welcher)? Eigentlich bin ich mir arg sicher, kann auch denke ich dein Fehler gewesen sein, weil deine Eltern nicht blind sind und dann so abgehen...
 Zitat von tom999540
Tagesziel war eine Eiweißbilanz von mindestens 240g schwankte aber immer so zwischen 200g und 400g je nach dem..
Ich denke dass sagt alles, bei der Ernährung würden meine Eltern mich auch daran hindern weiter zu machen.
Ist natürlich schwer weiter natural aufzubauen wenn jetzt auch noch Zeitmangel hinzu kommt aber ich denke auch bei 2mal die Woche 1Stunde nach HIT-Prinzip trainieren ist da noch was drin.
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Sportrevue Leser
Schicke Entwicklung und locker OHNE Stoff möglich, daß mit dem Stiernacken ist einfach nur
 Zitat von Wassert2
Ich denke dass sagt alles, bei der Ernährung würden meine Eltern mich auch daran hindern weiter zu machen.
Schon blöd wenn man Mama und/oder Papa fragen muß ob man noch was essen darf
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 Zitat von baschno
Schicke Entwicklung und locker OHNE Stoff möglich, daß mit dem Stiernacken ist einfach nur
Schon blöd wenn man Mama und/oder Papa fragen muß ob man noch was essen darf 
Klar....aber bei diesen Mengen ?
Ich mein, er hat ja sicher nicht die 400g Eiweiß mit Magerquark bedeckt
Ist schon ziehmlich kostenspielig.
Wieso hast du denn überhaupt soviel Eiweiß vezehrt ?
Und meiner Meinung nach , kannst du ruhig alles unter einen Hut bringen.
Du müsstest deinen Tagesplan bzw. Trainingsplan umgestallten ,
aber wenn dir der Sport wirklich soviel bedeutet und Spaß macht, ist
das absolut kein Problem.
Ich weiß zwar nicht wie,wo,wann du arbeiten musst , aber wohl keine 7 Tage pro Woche , das mit dem Abi ist eigentlich auch nichts Weltbewegendes.
Freundin und Eltern... Ich kenn die zwar nicht , aber ich schätz mal , es wird genug Zeit für die Freundin da sein und die Eltern werden sicher auch alles verstehen , wenn du ihnen alles vernünftig erklärst.
Also ich würde jedenfalls in deinem Fall keine Pause machen.
P.S.
Bilder sehen gut aus.
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Sportrevue Leser
 Zitat von goettlich
Klar....aber bei diesen Mengen ?
Ich mein, er hat ja sicher nicht die 400g Eiweiß mit Magerquark bedeckt
Ist schon ziehmlich kostenspielig.
Wieso hast du denn überhaupt soviel Eiweiß vezehrt ?
Und meiner Meinung nach , kannst du ruhig alles unter einen Hut bringen.
Du müsstest deinen Tagesplan bzw. Trainingsplan umgestallten ,
aber wenn dir der Sport wirklich soviel bedeutet und Spaß macht, ist
das absolut kein Problem.
Ich weiß zwar nicht wie,wo,wann du arbeiten musst , aber wohl keine 7 Tage pro Woche , das mit dem Abi ist eigentlich auch nichts Weltbewegendes.
Freundin und Eltern... Ich kenn die zwar nicht , aber ich schätz mal , es wird genug Zeit für die Freundin da sein und die Eltern werden sicher auch alles verstehen , wenn du ihnen alles vernünftig erklärst.
Also ich würde jedenfalls in deinem Fall keine Pause machen.
P.S.
Bilder sehen gut aus.
Schon bißchen viel Protein aber kann doch sein das er 1 KG Quark verdrückt hat ;D dann noch 2 Shakes und ein bißchen Fleisch schon passt es.
Wenn er in eine F Kette geht die 24 Stunden lang geöffnet hat, ist es wieder leicht unter einen Hut zu kriegen.
Ich fahre manchmal auch um 6 ins Studio, von dort aus arbeiten und nach der Arbeit hat man den ganzen Tag für andere Sachen (Freundin,Familie usw)
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75-kg-Experte/in
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75-kg-Experte/in
Der Nacken ist schon Übel. Aber weiterhin viel glück
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zum zeitlichen aspekt ist folgendes zu sagen: es war eine schwierige Entscheidung das Training für 1,5 Jahre komplett zu vernachlässigen, aber ich bereue sie nicht. Es ist sehr schade aber es war zeitlich wirklich NICHT machbar. Ich hab zweimal in der woche schule bis 5 und einmal bis halb 4 ansonsten bis eins, danach gehe ich zwischen 3 und 4 mal die woche arbeiten. da ich in letzter zeit die schule ziemlich schliefen lassen hab bin ich jetzt im hinblick aufs abi gezzwungen viel nachzuholen und mache teilweise am tag bis zu 2 stunden schulsachen, und wenn ich nich erst um 1 uhr ins bett will bliebt da fast keine zeit für freunde, freundin etc.
dann das schwerweigenste argument liegt eigtl auf familiärer ebene, da sich meine eltern wirklich sehr gegen den sport streuben. und es ist nicht damit getan sie aufzuklären, habe ich in den 3 jahren schon entliche male versucht, zurätzlich ist noch zu erwähnen, das sie allgemein sehr konservative ansichten haben, so darf ich z.b. mit meinen 18 jahren immernoch nicht bei meiner freundin schlafen... und ich denke das sagt viel aus und da ich keinen alzu schlechten draht zu meinen eltern haben will nehm ich das sehr ernst weil es gibt nichts schlimmers als das deine eigenen eltern mit denen du tag für tag unter einem dach lebst, die ganze zeit streit und auseinandersetzung hast und das nicht zu knapp. deswegen denke ich ist es die einzige richtige eintscheidung sich diese zeit in der ich noch hier lebe und das sin die besagten 1,5 jahre mich vom sport zu entfernen. Ich lebe jetzt mnit dieser eintscheidung und freue mich über noch weiter gute kommentare als ansporn für meinen nächsten start nach meinem abi.
danke bis hierher für die netten kommentare
tom
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