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[Kölsch Bloot]

Trainiere seit einem Jahr, allerdings mit Unterbrechungen. Wenn ich die effektive Trainingszeit komprimiere komme ich vielleicht auf 6 Monate Trainingszeit

Dafür ist es aber sehr sehr ordentlich!
Hast du früher schon trainiert? Ohne Memory könnte man das so nicht erreichen, es sei denn du bist von Haus aus eher der "Fitnesstyp".

[Diana0211]

Vielen Dank für das Lob...das tut mal richtig gut!!!
Bekomme sonst immer nur verbale Haue..."...du siehst aus wie ein Knabe..."bla bla..."...wieso musst du dich immer mit Männern messen?..." bla bla...

@Kölsch: Nö, habe bis vor einem Jahr nicht trainiert...habe 15 Jahre lang null Sport gemacht, im Gegenteil: Habe nur gegessen!...kein Witz!

Ach ja: Nein, ich bin nicht mehr zu haben!

[Kölsch Bloot]

@Kölsch: Nö, habe bis vor einem Jahr nicht trainiert...habe 15 Jahre lang null Sport gemacht, im Gegenteil: Habe nur gegessen!...kein Witz!

OK dann Genetik Galore! Mach was draus!

[HeWe]

... im Gegenteil: Habe nur gegessen!...kein Witz!

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Jaja, auch wenn es insbesondere die weibliche Fraktion nicht gerne hört: Muskelaufbau scheitert viel häufiger als man denkt an zu geringer Nahrungsaufnahme. Die Gesamtsituation ist nunmal immer entweder katabol oder anabol, nie eine Mischung. Und eins steht mal fest: Bei geringer Nahrungsaufnahme ist sie sicherlich nicht anabol...

Sehr schön, Diana, das sieht wirklich gut aus, insbesondere für mal eben so geknipst. Ich denke "richtige" Fotos würden viele hier interessieren, mich auf jeden Fall... Ansonsten: Immer weiter so, miss dich mit Jungens (es gibt für Mädels absolut keinen Grund das nicht zu tun), iss weiter und hab Spaß dabei!

[allround]

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Jaja, auch wenn es insbesondere die weibliche Fraktion nicht gerne hört: Muskelaufbau scheitert viel häufiger als man denkt an zu geringer Nahrungsaufnahme. Die Gesamtsituation ist nunmal immer entweder katabol oder anabol, nie eine Mischung. Und eins steht mal fest: Bei geringer Nahrungsaufnahme ist sie sicherlich nicht anabol...

Sehr schön, Diana, das sieht wirklich gut aus, insbesondere für mal eben so geknipst. Ich denke "richtige" Fotos würden viele hier interessieren, mich auf jeden Fall... Ansonsten: Immer weiter so, miss dich mit Jungens (es gibt für Mädels absolut keinen Grund das nicht zu tun), iss weiter und hab Spaß dabei!

Hi, ich kann richtige Bilder machen - z.B. www.elenashportun.com und bei www.lyenwong.de - gib den Frauen Honorar und Fahrgeld und mir auch etwas Honorar, dann sollte das kein Problem sein

[Fitnesstyp81]

Ach ja: Nein, ich bin nicht mehr zu haben!

Ach wie schade.................Dein Freund oder Mann kann sich echt glücklich schätzen.