Das mit dem Kraftbereich stimmt so nicht ganz. Die Grenzen sind zwar fließend aber der Maximalkraftbereich liegt eher bei ~ 1-8 WH.

1. bin ich der Meinung, man sollte sowohl diesen als auch die beiden anderen (Hypertrophie und Kraftausdauer) Bereiche abdecken

2. ist wie immer beim Krafttraining Variation entscheidend

3.
Das Wdh-Shema welches mir bei dieser MG und jener Übung die größten Kraftzuwächse erlaubt ist richtig"-System
ist auch ein gutes Argument. Individualtität und Genetik spielen auch eine Rolle.

mit anderen Worten:

=> keine Pauschalaussagen wie die deines Studioleiters möglich.