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75-kg-Experte/in
Ich persönlich nutze Schiek - diese 61cm Teile. Halten gut, sind jedoch nicht ganz billig.
falls du jedoch den Schmerz wirklich nur beim BD spürst, knickst du die Handgelenke wahrscheinlich zu sehr ab. Versuch mal die als verlängerung des Unterarms zu halten - dann sollte der Schmerz EIGENTLICH weggehen, ansonst halt mal Handgelenkbandagen oder Arzt (ob wirklich alles ok ist)
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Geh zum Arzt, dann bekommst du sie auch verschrieben und zahlst nur deinen Anteil von 5 Euro und hast ne Topbandage...der wird wissen welche du brauchst!!!
Aber wenn du beim BD mal versuchst die Hände wie oben beschrieben zu halten wirds auch so gehen...hab früher den selben Fehler gemacht
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Eisenbeißer/in
also mir gehts ähnlich;
habe eigentlich auch immer probleme mit Handgelenken, was ich v.a. beim Turnen auch bemerk.
Bei uns hatte letzten der Sport/Turnlehrer so elastische Flex-Bandagen( oder so ähnlich) dabei. Er meinte, die kriegt man in jeder Apotheke.
Also mir haben die sehr viel geholfen.
Er hatte auch noch son Art "Handschuh" fürs Handgelenk, der dann noch um den Daumen geht. Der war aus Leder und gefüttert. Und des war einfach der wahnsinn.
Du hast nichts mehr gespürt, selbst beim be******enen Barren.
Des kriegt man anscheinend aber nur übern Arzt. Müsstest halt sagen, du hast so empfindliche Handgelenke oder so.
Ich muss mich da jetzt auch mal erst noch genauer informieren
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